Блог — Онлайн-курс "Сила Мозга"

Блог

Искусство планирования

Искусство планирования

06 октября 2019

Разделяем календарь и список задач…

Читать
Огрызки времени

Огрызки времени

30 сентября 2019

Чтобы одолеть большую задачу необходимо время и концентрация. Но когда времени мало, то даже не хочется начинать большую задачу. В голове звучит вполне логичный аргумент: «зачем сейчас начинать такую большую задачу, не успею даже въехать в тему». Маленький кусочек времени – это значит 3-5 минут. Такие «огрызки времени» мы часто выбрасываем. И зря, ведь их […]

Читать
Почему тайм-менеджмент не работает

Почему тайм-менеджмент не работает

26 августа 2019

Вместо тайм-менеджмента займитесь оптимальным расходованием энергии мозга…

Читать
Сколько стоит переключение между задачами ?

Сколько стоит переключение между задачами ?

21 августа 2019

Запищало уведомление о новом сообщении. Так интересно, что же там пришло? «Быстренько отвечу и потом вернусь к своей задаче» — звучит безобидно, но цена такого переключения весьма велика. Если у вас постоянно открыто несколько вкладок в браузере, тогда вы ещё не знаете истинную цену переключения между задачами. Переключения стоят очень дорого, сейчас мы посчитаем эту […]

Читать
Не допустить выгорания! Сил хватит на всё.

Не допустить выгорания! Сил хватит на всё.

15 августа 2019

Выгорание — это когда нет времени и сил на все сферы жизни. Вся жизненная энергия достаётся работе и бытовым задачам. После работы уже нет времени восстановиться, чтобы запастись энергией для всех остальных сфер жизни. Банальный рецепт — «соблюдайте баланс работы и личной жизни», который работал ещё 5-10 лет назад, сейчас в эпоху больших потоков информации […]

Читать
Как убрать из своей жизни пожары и срочные дела

Как убрать из своей жизни пожары и срочные дела

02 июля 2019

Приятно начать рабочий день с расставленными приоритетами, прописанными целями…

Читать